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Playas aptas para nadar en Cabo: 4 para nadar, 3 con precaución y 6 donde no debes nadar

Dónde puedes nadar en Cabo, dónde no debes y cómo saberlo el mismo día.

Beach aerial at Playas aptas para nadar en Cabo: 4 para nadar, 3 con precaución y 6 donde no debes nadar with resort
4Playas para nadar
3Nadar con precaución
6No nadar

Respuesta rápida

Sí, puedes nadar en Cabo: consideramos 4 de 13 playas aptas para nadar, con Chileno Bay y Santa Maria Cove calificadas como excelentes y Medano Beach y Palmilla Beach como tranquilas. No nades en las 6 playas de nuestra lista de no nadar, que incluyen Solmar Beach y Divorce Beach en el lado del Pacífico.

Vivimos en Cabo, México, y esta es la lista que les damos a nuestros amigos antes de que empaquen un traje de baño. Las calificaciones provienen de las notas de playa de nuestro equipo local. El océano cambia día a día, así que fíjate en la bandera en la arena antes de meterte.

Playas aptas para nadar en Cabo y las que no lo son

Las calificaciones de nado son nuestras. Cuando dos de nuestras notas difieren en una playa, usamos la calificación más cautelosa.

Playa¿Se puede nadar?Cómo esInstalacionesIdeal para
Medano BeachSí, tranquilaLa playa principal de fiestaClubes de playa, vendedores, motos acuáticasFamilias, caminar, parasailing
Chileno BaySí, excelenteAgua cristalinaBaños públicos, palapasSnorkel, un nado tranquilo
Santa Maria CoveSí, excelenteSantuario marino en forma de herraduraNinguna, lleva y trae tus cosasSnorkel desde la orilla, sin multitudes
Palmilla BeachSí, tranquilaTranquila, residencialLimitadasCaminatas largas, una playa de locales
Lover's Beach (Playa del Amor)Precaución, solo lado del Mar de CortésAcceso solo en barcoNingunaLa foto, viajes al atardecer
Bahía San Lucas (dentro de la marina)Precaución, turbiaTranquila, cerca del centroInstalaciones de la marinaUn nado rápido
Acapulquito BeachPrecaución, algo de oleajePlaya de surfLimitadasClases de surf para principiantes
Costa Azul BeachNo nadarZona de surfRestaurantes cercaSurf, ver surfistas
Solmar BeachNo nadarCorrientes de resaca masivasNinguna listadaCaminatas al atardecer, fotos
Divorce Beach (Playa del Divorcio)No nadarLado del Pacífico de Land's End, corrientes de resacaNinguna listadaLa foto
Playa MigriñoNo nadarPacífico abierto, corrienteNinguna listadaPaseos en ATV, surf
Playa Las Viudas (Widow's Beach)No nadarLlamada así por una razónNinguna listadaPozas de marea solo con marea baja
Cerritos BeachNo nadarOlas grandesNinguna listadaClases de surf, ver surfistas
El Arco de Cabo San Lucas
El Arco de Cabo San Lucas · Del archivo de fotos de Cabo

¿Se puede nadar en el océano en Cabo?

Sí, puedes nadar en el océano en Cabo, en las playas que marcamos como aptas para nadar en el lado del Mar de Cortés, y solo cuando la bandera lo permita.

Los Cabos tiene dos costas, y se encuentran en Land's End, donde está el Arco. El lado del Mar de Cortés es el tranquilo y apto para nadar, y puedes hacer snorkel allí. El lado del Pacífico es agitado, con grandes olas y corrientes de resaca en la mayoría de las playas, y en su mayoría no es apto para nadar. Ese lado es para atardeceres, surf y caminatas.

Así que, antes de meterte al agua, averigua de qué lado está la playa.

Las mejores playas para nadar en Cabo San Lucas: cómo las calificamos

Calificamos dos playas como excelentes para nadar, Chileno Bay y Santa Maria Cove, y marcamos Medano Beach como tranquila.

No elegimos un solo ganador. Chileno tiene baños públicos y palapas, y nuestras notas la listan para snorkel, familias y un nado tranquilo. Santa Maria Cove es un santuario marino en forma de herradura sin instalaciones, así que lleva lo que necesites y llévatelo. Nuestra guía de snorkel en Cabo tiene más información sobre ambas. Para llegar en barco, el Luxury Two-Bay Snorkel visita ambas bahías en 4 horas por $149 por persona, más 16% de IVA y una tarifa de muelle de $4 que pagas en efectivo el día.

Medano es la playa principal de fiesta de Cabo. Tiene clubes de playa, vendedores y motos acuáticas, así que espera una playa concurrida.

Playas aptas para nadar en Los Cabos: Palmilla y una playa pública

Palmilla Beach es la cuarta playa que marcamos como apta para nadar en Los Cabos, y la marcamos como tranquila.

Nuestras notas describen Palmilla como tranquila y residencial, una playa de locales para caminatas largas. Puedes caminarla de punta a punta en 45 minutos. Las instalaciones son limitadas, así que trae agua.

Para una playa pública, nuestras notas marcan Chileno como pública, con un resort al lado y baños públicos.

¿Qué playas de Cabo no son aptas para nadar?

Seis playas están en nuestra lista de no nadar: Solmar Beach, Divorce Beach, Playa Migriño, Playa Las Viudas, Cerritos Beach y Costa Azul.

Tres más tienen una marca de precaución. En Lover's Beach solo nadas en el lado del Mar de Cortés. Bahía San Lucas, dentro de la marina, es tranquila pero turbia. Acapulquito es una playa de surf con algo de oleaje. Aquí te decimos por qué las seis están en la lista:

  • Solmar Beach: corrientes de resaca masivas. Ve a caminar al atardecer.
  • Divorce Beach: el lado del Pacífico de Land's End, con corrientes de resaca. Está justo al lado de Lover's Beach, así que no las confundas.
  • Playa Migriño: Pacífico abierto, con corriente.
  • Playa Las Viudas (Widow's Beach): llamada así por una razón. Pozas de marea solo con marea baja.
  • Cerritos Beach: olas grandes. Es una playa de surf.
  • Costa Azul: una zona de surf. Ve a surfear o a ver el surf.

Banderas de playa, salvavidas y qué llevar

Una bandera roja significa no nadar, una doble bandera roja significa que la playa está cerrada, y una bandera amarilla significa precaución.

Busca la bandera cada vez y no te metas al agua cuando esté roja. Una marca de "tranquila" en esta página no hace que una playa sea segura en un día de bandera roja. Nuestras notas dicen que Medano tiene salvavidas y la mayoría de las otras playas no los tienen. La cobertura cambia con la temporada, así que no cuentes con uno.

La sombra es rara en la mayoría de las playas fuera de los resorts, así que trae una sombrilla. Para ver dónde están las playas, usa nuestro mapa de playas de Cabo.

Resorts en Cabo en una playa apta para nadar

Nuestra página sobre hoteles en una playa apta para nadar tiene los detalles, y la lista corta es de 7 resorts en una playa que marcamos como apta para nadar, desde $180 por noche.

Cuatro están en Medano Beach: Casa Dorada Los Cabos desde $180, RIU Palace Cabo San Lucas desde $329, ME Cabo desde $354 y Breathless Cabo San Lucas desde $602. ME Cabo y Breathless son solo para adultos. Chileno Bay Resort & Residences es desde $1,401. Montage Los Cabos está en Santa Maria, desde $939. One&Only Palmilla está en Palmilla Beach, desde $1,437. Para los otros cinco, confirma las edades cuando reserves. Ve todos los resorts que listamos en nuestra página de resorts.

Elige la playa primero, luego planea el día. Para más playas, ve nuestra página sobre las mejores playas de Cabo.

El Arco de Cabo San Lucas sobre agua turquesa

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Preguntas frecuentes

¿Se puede nadar en Cabo San Lucas?
Sí, en la playa correcta. Marcamos Medano Beach como tranquila y apta para nadar. Lover's Beach tiene una marca de precaución, y solo nadas allí en el lado del Mar de Cortés. No nades en Solmar Beach ni en Divorce Beach. Nuestras notas indican corrientes de resaca en ambas. Fíjate en la bandera antes de meterte.
¿Cuál es la mejor playa para nadar en Cabo?
No nombramos una sola. Calificamos Chileno Bay y Santa Maria Cove como excelentes para nadar, y marcamos Medano Beach y Palmilla Beach como tranquilas. Chileno tiene baños públicos y palapas. Santa Maria no tiene instalaciones. Medano tiene clubes de playa, vendedores y motos acuáticas.
¿Qué playas son aptas para nadar en Cabo?
Marcamos cuatro como aptas para nadar: Medano Beach, Chileno Bay, Santa Maria Cove y Palmilla Beach. Tres tienen una marca de precaución: Lover's Beach, solo en el lado del Mar de Cortés, Bahía San Lucas dentro de la marina, donde el agua está turbia, y Acapulquito, que tiene algo de oleaje. Seis están en nuestra lista de no nadar.
¿Es Lover's Beach en Cabo apta para nadar?
Con precaución, y solo en el lado del Mar de Cortés. Solo puedes llegar a Lover's Beach en barco, y nuestras notas no mencionan instalaciones, así que trae agua. Divorce Beach está justo al lado, en el lado del Pacífico de Land's End. Tiene corrientes de resaca, así que no te metas en esa agua.
¿Es Medano Beach en Cabo apta para nadar?
Sí. Marcamos Medano Beach como tranquila. Es la playa principal de fiesta de Cabo, con clubes de playa, vendedores y motos acuáticas, y nuestras notas dicen que tiene salvavidas. La cobertura cambia con la temporada, así que fíjate en la bandera en la arena antes de meterte.
Escrito por el equipo local de @CaboVivimos en Cabo San Lucas y actualizamos estas guías con lo que vivimos aquí. Última actualización: octubre de 2026.

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