Terapia de flotación y privación sensorial en Cabo San Lucas: Lo que debes saber antes de reservar

Un tanque de flotación es lo opuesto a unas vacaciones en Cabo, y por eso algunas personas buscan uno aquí. Agua salada tibia, una cápsula oscura y silenciosa, y el sol, la música y el tequila se apagan. Nos preguntan sobre la terapia de flotación en Cabo San Lucas con la suficiente frecuencia como para escribir esto. Primero lo honesto: aún no tenemos un centro de flotación en nuestros listados, así que no nombraremos uno ni adivinaremos sus horarios o precios. Lo que sí podemos darte es cómo funciona la flotación, cómo encontrar un tanque aquí y cómo organizar un día tranquilo alrededor de ella.

Qué es una flotación

Privación sensorial, terapia de flotación, el tanque: todo es lo mismo. Una piscina o cápsula poco profunda contiene agua cargada con sal de Epsom, para que flotes sin ningún esfuerzo. El agua se mantiene cerca de la temperatura de la piel, así que después de un rato dejas de sentir dónde termina tu cuerpo. La tapa se cierra, la luz se apaga y el sonido desaparece. La gente lo usa para descansar los músculos adoloridos, para dormir mejor, para calmarse o simplemente para estar en un lugar donde no pasa nada. Los primeros minutos se sienten extraños. Luego ya no.

Cómo encontrar un tanque de flotación en Cabo

• Empieza por el spa de tu resort. Los menús de spa aquí cambian a menudo. Pregunta si tienen una cápsula de flotación o una sala de flotación esta temporada, y si no, pregunta a quién te recomendarían.
• Busca en ambos idiomas. Prueba float y flotación. Busca reseñas recientes y horarios actuales antes de ir a cualquier lugar.
• Llama antes de pagar. Confirma la duración de la sesión, lo que incluye y la política de cancelación.
• Reserva con anticipación en temporada alta. De noviembre a abril es la temporada alta para todo en Cabo, incluido el bienestar. El verano es más tranquilo y fácil.

Cómo prepararte

• Evita el café unas horas antes. La cafeína va en contra del propósito.
• No te afeites el mismo día. El agua salada encuentra cada pequeño corte.
• Come algo ligero antes, no un almuerzo pesado.
• Quítate los lentes de contacto.
• Deja el resto del día libre. Una flotación seguida de una noche ruidosa desperdicia la flotación.

El día tranquilo alrededor de ella

Saldrás tranquilo y con un poco de hambre. Mantén todo lo que hagas después en calma. Estas son las mesas de nuestros listados que elegiríamos para la comida posterior.

Flora Farms

El restaurante de la granja en Las Ánimas Bajas en San José del Cabo, con platillos orgánicos, chimenea y una tienda de la granja. $$$, un 4.7 de unas 3,400 reseñas. El almuerzo es de 11am a 1:30pm y la cena de 5:30pm a 9pm, de martes a sábado. El domingo es de 10am a 2pm y está cerrado los lunes. Esta es la forma más suave de volver al mundo.

Acre Restaurant

También en San José del Cabo, en Rincón de las Animas, abierto de 11:30am a 10pm entre semana, con un brunch de 10am a 2pm y una cena de 5pm a 10pm el fin de semana. $$$, un 4.6 de alrededor de 1,600 reseñas. En el menú hay platillos orgánicos y veganos, y hay una chimenea para la noche.

Oystera

Si tu día tranquilo incluye el viaje a Todos Santos, Oystera es un bar de ostras y mariscos que nuestro listado marca como tranquilo. Abierto de 10am a 9pm, de mediodía a 8pm los lunes. $$$, un 4.6 de aproximadamente 1,500 reseñas.

Jazmin's Restaurant

En José María Morelos en San José del Cabo, abierto de 8am a 11pm todos los días. $$, un 4.5 de unas 1,900 reseñas, con opciones veganas en un menú extenso. La opción fácil cuando no quieres planear.

Con qué no combinarlo

Playa Médano a media tarde. Mango Deck y The Office son geniales, y con música en vivo y mucha gente en la playa, también son algunas de las mesas más ruidosas de la ciudad. Lo mismo ocurre con Cabo Wabo Cantina y sus presentaciones en vivo. Guárdalos para otro día. Una flotación es un reinicio, y las siguientes horas son en lo que te estás reiniciando.

Notas prácticas

• Bebe agua después. Cabo es un desierto y el sol es fuerte, incluso en un día tranquilo.
• Levántate lentamente. Si te sientes mareado al salir, siéntate un minuto. Se pasa.
• Enjuágate bien. Espera sal en tu cabello y oídos.
• Pregunta sobre la orientación para principiantes. Un buen centro te guiará por el tanque antes de que entres.
• Si tienes alguna condición médica, consulta a tu médico primero.

Encuentra el tanque, mantén el día libre, come en un lugar tranquilo. Cuando estés listo para una mesa, consulta nuestra página de restaurantes en Cabo.